Emission M6 sur la triste réalité de la perte nutritionnelle des fruits et légumes
Quelques chiffres :
- La pomme d'aujourd'hui contient 100 fois moins de vitamines que la pomme de 1950 !
- Une orange de 1950 équivaut à 21 oranges d'aujourd'hui.
- Sur 25 végétaux, 80% ont vu leur teneur en calcium et fer décliner.
Les raisons :
- Sols appauvris
- Végétaux cueillis trop tôt
- Traitements pour la conservation
- Croissance plus rapide boostée par des engrais
Quelques conseils :
- Prenez les "bio", ils seront moins transformés que les autres...
- Eviter les produits issus de la production de masse
- Prenez les mûrs
- Se tourner vers des variétés oubliées
- Sélectionner des producteurs locaux